يجمع هذا المسار بين أربعة تدريبات متكاملة تساعدك على فهم ذاتك، إدارة مشاعرك وأفكارك،وبناء علاقة صحية مع نفسك ومع من حولك
💫 عن المسار
مسار التغيّر (للسيدات) هو مسار تدريبي مكثف يجمع بين أربع تدريبات عميقة:
غير حياتك
إدارة المشاعر
إدارة الأفكار السلبية
سيكولوجية الحب
يأخذك هذا المسار في رحلة واعية تمر عبر التغيير، الفهم، التشافي، والتوازن الداخلي،
ليمنحك رؤية شاملة لحياتك ويعيد ترتيب عالمك الداخلي بطريقة علمية وعملية.
🎯 أهداف المسار
بنهاية هذا المسار ستكونين قادرة على:
اكتساب عقلية النجاح والتفكير الإيجابي الواقعي.
فهم مفاهيم التغيير وكيفية تطبيقها في حياتك.
تحديد معاييرك الشخصية في الحياة واتخاذ قرارات واضحة.
التعرف على جوانب حياتك الثمانية (عجلة الحياة) وتحقيق التوازن فيها.
فهم عالمك الداخلي والتواصل مع ذاتك بوعي.
تعلم تفريغ المشاعر بطريقة صحية وتطبيق تقنية السماح بالرحيل.
التعامل مع الأفكار السلبية وإعادة برمجتها.
بناء علاقة حب صحية مع ذاتك ومع الآخرين.
إتقان مهارة التخطيط للحياة بطريقة متوازنة وواعية.
💡 لمن هذا المسار؟
هذا المسار مصمم خصيصًا لكِ إذا كنتِ:
تشعرين أنك تعيشين “بشكل آلي” دون وضوح أو اتزان.
تمرّين بتقلبات عاطفية أو فكرية متكررة.
تبحثين عن طريقة واقعية للتغيير دون إعادة حياتك من الصفر.
ترغبين ببناء علاقة أعمق مع نفسك وفهم احتياجاتك بصدق.
تريدين أن تتصالحي مع ذاتك وتبدئي صفحة جديدة مليئة بالوعي.
إذا كنتِ جاهزة لتغيير عميق لا سطحي،
فهذا المسار خُلق ليعيدك إلى نفسك الحقيقية 💫
📞 الميزة الإضافية:
المكالمة الهاتفية مع المدربة
✨ جلسة صوتية خاصة مع المدربة نورا إدريسي
تُحدد بعد الانتهاء من المسار.
تهدف لمساعدتك على تحديد نقاط القوة والتحديات.
تمنحك خطة واقعية لاستكمال التغيير بخطوات تناسبك.
🌟 النتيجة المتوقعة
بعد نهاية المسار ستشعرين بـ:
وضوح داخلي في رؤيتك للحياة.
توازن بين عقلك ومشاعرك.
حب أعمق لذاتك.
طريقة تفكير أكثر اتزانًا.
RAWAN AL BASHIR
28 ابريل 2023