صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

تدريب لغة القوة والتواصل ( للسيدات )

‏350

تدريب يركّز على رفع الوعي بطريقة تواصلك مع نفسك والآخرين،ليساعدك على استعادة ثقتك، وتقوية حضورك، وفهم لغة الجسد والكلمات

(5)
21 درس
بإمكانك مشاهدتها في أي وقت
مرفق ملف المحتوى التدريبي
ابدئي الآن وعبّري عن نفسك بلغة قوة ووعي
مقدم المحتوى
صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

منصة تغيّر

صنع علاقة طيبة بينك وبين نفسك او بينك وبين الحياة هو أساس رسالتي، ولذلك تخصصت في إدارة المشاعر والعلاقات حتى تقدر تعيش براحة نفسية وسلام
نظرة عامة
  • 💫 عن التدريب

    تدريب لغة القوة والتواصل (للسيدات) يركّز على رفع الوعي بطريقة تواصلك مع نفسك والآخرين،
    ليساعدك على استعادة ثقتك، وتقوية حضورك، وفهم لغة الجسد والكلمات التي تعبّر عن قوتك الداخلية.

    من خلال 13 درسًا عمليًا وملف تدريبي شامل، ستتعلمين كيف توازنين بين اللطف والحزم،
    وتتعرفين على لغة التواصل، أقسامها، قاتلاتها، وأهم العوامل التي تبني شخصية متزنة وواثقة.


    🎯 أهداف التدريب

    بعد تطبيق هذا التدريب ستكونين قادرة على:

  1. فهم لغة التواصل وأقسامها بشكل عميق وواضح.

  2. اكتساب مهارات التواصل اللفظي وغير اللفظي.

  3. التمييز بين لغة القوة ولغة الضعف.

  4. تجنّب قاتلات التواصل التي تضعف حضورك.

  5. تصحيح الأفكار المسببة لضعف الشخصية أو الخجل.

  6. التعبير عن نفسك بثقة واتزان في جميع المواقف.


  • 💡 لمن هذا التدريب؟

    هذا التدريب مناسب لكِ إذا كنتِ:

  1. تشعرين أنك لا تعرفين كيف تعبّرين عن نفسك بوضوح.

  2. تعانين من التردد أو الخجل عند التواصل مع الآخرين.

  3. تريدين تقوية حضورك وثقتك في المواقف الاجتماعية أو المهنية.

  4. تميلين لاستخدام لغة الضعف دون وعي.

  5. تبحثين عن توازن بين النعومة والقوة في تواصلك.

  • إذا كنتِ تودين أن تُسمعي وتُحترمي دون أن ترفعي صوتك،
    فهذا التدريب هو طريقك لتتحدثي بثقة وأنوثة ووعي 💬✨

المحتويات
قسم اساسي
المحتوى التدريبي للغة القوة والتواصل
المحور الأول
لغة التواصل والقوة
قاتلات التواصل
أقسام لغة التواصل
مهارات الحوار
أسئلة عميقة
مهارات التواصل
لغة الجسد
المحور الثاني
لغة الضعف
افكار شائعة تسبب بالضعف الجزء الاول
افكار شائعة تسبب بالضعف الجزء الثاني
مقومات لغة الضعف الجزء الاول
مقومات لغة الضعف الجزء الثاني
لغة جسد الضعف
لغة جسد الضعف الجزء الثاني
لغة القوة
عوامل تحقيق القوة الجزء الاول
عوامل تحقيق القوة الجزء الثاني
عوامل تحقيق القوة الجزء الثالث
عوامل تحقيق القوة الجزء الرابع
اخطاء شائعة في لغة الجسد
أسئلة وأجوبة
صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

a A

03 فبراير 2023
انا قوية بس بدأت اخفي قوتي او تخلى عنها عشان اهلي اذا شافوني قوية قسوا علي وحتى الاخوان يحاولون يأذوني فكرة الي ليه انتي قوية!! يلا نكسرك
صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

سوجي روزي

15 مارس 2025
انا انسانة متسامحة حتى لو الشخص عنفني بصمت مع ان بقدر ارد بس احيانا بخاف اني اخسر شخص او اجرح مشاعره وانا عادي يجرح مشاعري المهم ما اجرحه ويتركني وعلى اي شيء انا انجرح وافكر ليش هو بعد ليش ما تكلمنا اميد انا عملت غلط.. فهمتي كيف.. انا بدي اصير ما ابالي ونفس الوقت اثرك بصمتي عند شخص وخليه اندم ع فراقي
1 من الأسئلة
المرفقات

المحتوى التدريبي .pdf

pdf ملف 1.06 MB
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ سنتين
صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

انا قررت اتخلى عن الضعف وامتلك القوه
منذ سنتين
صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

الله يسعدك ويباركلك في علمك حقيقي مادة علمية رائعة وشكرا لك .
منذ 10 أشهر
صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

سوجي روزي

بحبك نورة ❤
منذ 5 أشهر
صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

Maryam Alz

دوره رااائعه تحتاجها كل بنت فعلا حابه تغير من أسلوب تواصلها مع الناس بطريقه جديده ومبتكره
منذ سنتين
صورة تدريب لغة القوة والتواصل للنساء – برنامج لبناء الثقة والتواصل الواعي بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر