رحلة وعي وعناية متكاملة، تعيدك إلى نفسك بسلام.يجمع هذا المسار بين أربعة تدريبات أساسية مع مكالمة هاتفية شخصية مع المدربة لتوجيهك في رحلة التشافي
💫 عن التدريب
مسار التشافي هو برنامج مكثف متكامل يجمع بين أربعة تدريبات رئيسية من أقوى برامج الوعي في تغيّر :
إدارة المشاعر
فك التعلّق
إدارة الأفكار السلبية
سيكولوجية الحب
كل تدريب يمثل محطة عميقة في رحلة التشافي،
ليساعدك على فهم عالمك الداخلي، إدارة عواطفك، وتحرير نفسك من التعلقات والأفكار التي تثقلك،
حتى تصل إلى حالة توازن ووعي تعيد بناء علاقتك بنفسك والحياة.
🎯 أهداف المسار
بعد إتمام هذا المسار ستكون قادرًا على:
فهم أعمق لمشاعرك واتصالك بذاتك.
التعرف على احتياجاتك الداخلية وطرق تلبيتها بوعي.
التعامل مع الأفكار السلبية والضغوط بطرق عملية.
إدارة الانفعالات وتفريغ المشاعر بطريقة صحية.
فهم أنماط التعلق والارتباط في العلاقات.
تجاوز العلاقات المؤلمة أو التعلقات السابقة بسلام.
اكتساب وعي جديد بمعنى الحب الصحي والناضج.
بناء توازن داخلي واستقرار عاطفي .
💡 لمن هذا المسار؟
هذا المسار مخصص لكل من:
يعيش مشاعر متكررة من الحزن، الغضب، أو التعلق.
يواجه صعوبة في التعامل مع أفكاره ومشاعره.
مرّ بعلاقة أو تجربة مؤلمة ويرغب في التشافي منها.
يريد فهم ذاته واحتياجاته العاطفية بوضوح.
يسعى للتوازن بين العقل والمشاعر في قراراته.
يبحث عن أدوات عملية لتجاوز الألم واستعادة طاقته.
سواء كنت في بداية رحلة وعيك أو وسطها،
هذا المسار يمنحك الأدوات والاحتواء الذي تحتاجه لتستمر بثقة.
📞 الميزة الإضافية
✨ مكالمة هاتفية شخصية مع المدربة نورا إدريسي
هدفها: مساعدتك على تحديد احتياجاتك وخطواتك في رحلة التشافي.
متاحة للرجال والنساء على حد سواء.
هذه الجلسة مصممة لتكون مساحة دعم وتوجيه شخصية،
تعينك على دمج ما تعلمته من المسار في حياتك الواقعية.
🌟 النتيجة المتوقعة
بعد الانتهاء من المسار ستصل إلى:
سلام داخلي أعمق.
وضوح في فهم ذاتك ومشاعرك.
تحرر من التعلقات السابقة.
تفكير متوازن وهادئ.
حب واعٍ وصحي لنفسك ولمن حولك.
Mariam B
23 نوفمبر 2024منصة تغيّر
06 ديسمبر 2024