تدريب ادارة الافكار السلبية

‏350 ر.س

تدريب يستهدف إدارة الأفكار والبرمجيات وإعادة هيكلة منظومة التفكير بشكل متكامل

(2)
17 فيديو
بإمكانك مشاهدتها في أي وقت
مرفق ملف المحتوى التدريبي
مدرب الدورة

منصة تغيّر

صنع علاقة طيبة بينك وبين نفسك او بينك وبين الحياة هو أساس رسالتي، ولذلك تخصصت في إدارة المشاعر والعلاقات حتى تقدر تعيش براحة نفسية وسلام
نظرة عامة

محاور الدورة:

  • ماهي الافكار السلبية
  • مسببات الافكار السلبية
  • المشاعر والافكار السلبية
  • إدارة المشاعر السلبية
  • إدارة الافكار السلبية
  • البرمجة الايجابية
  • تطبيقات عملية وتمارين

التدريب مهم في حالة:

    • كنت تعاني من صعوبات في ادارة افكارك
    • الافكار السلبية تغلب على افكارك الايجابية
    • وجود افكار ضاغطة ومفرطة
    • وجود ايجابية زائفة في حياتك
    • وجود اضطراب عاطفي بسبب الافكار
    • إذا كنت ترغب في الاتزان وراحة البال

المهارات التي سوف تكتسبها:

    • القدرة على ادارة افكارك السلبية
    • معرفة مصدر افكارك
محتويات الدورة
فرط التفكير
مقدمة فرط التفكير شاهد مجانا
ماهو فرط التفكير شاهد مجانا
مسببات فرط التفكير شاهد مجانا
طرق التعامل مع التفكير 1 شاهد مجانا
طرق التعامل مع التفكير 2 شاهد مجانا
طرق التعامل مع التفكير 3 شاهد مجانا
التفكير في جوانب الحياة + الختام شاهد مجانا
المحتوى التدريبي
المحتوى التدريبي إدارة الأفكار السبية
المحور الأول
الأفكار
ماهي المشاعر
المسميات
إدارة الأفكار
المحور الثاني
استراتيجية الايمان
استراتيجية التحجيم
استراتيجية التجاهل
تمرين تامل الحضور
تمرين التوكيد
أسئلة وأجوبة

أفنان عبدالرحمن

17 اغسطس 2023
أهلا

أفنان عبدالرحمن

17 اغسطس 2023
أهلا

أفنان عبدالرحمن

17 اغسطس 2023
درس مسببات فرط التفكير غير موجود .. تم اعادة درس ماهو فرط التفكير

منصة تغيّر

19 اغسطس 2023
سيتم حل المشكلة ، شكرا لا تنبيهك ❤️
2 من الأسئلة
المرفقات

المحتوى التدريبي .pdf

pdf ملف 1.09 MB
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ 6 أشهر

Huda Shathy

استفدت كثير وشكرا للأستاذة نورة اثرتنا كثير بمعرفتها وبعلمها الله ينفع فيها البلاد والعباد .. ويارب اشوفها محققة جميع امنياتها واحلامها ❤️❤️❤️🕊
منذ شهرين

Hala Alwazzan