تدريب يشرح مفاهيم الاحتواء والعناية والاسس اللي يعتمد عليها المتدرب في خلق الراحة النفسية والسلام الداخلي في حياته
تم اختيار محاور هذا التدريب بعناية والتفصيل فيها حسب مراجع علمية واستراتيجيات تدريبية قديمة مطورة وحديثة مما يجعل المتدرب يخرج باكبر قيمة علمية
📌اهداف التدريب :
⁃ القدرة على فهم أعمق لمفهوم الاحتواء
⁃ القدرة على العناية بالذات
⁃ اكتساب مهارة السماح بالرحيل
⁃ القدرة على تحديد الاحتياجات
📌محاور التدريب :
⁃ مفهوم الاحتواء
⁃ اسس الاحتواء
⁃ مفهوم الاتصال بالذات
⁃ مفهوم العناية
⁃ انواع العناية بالذات
⁃ تقنية السماح بالرحيل
نوف العتيق