AR
صورة تدريب إدارة الأفكار السلبية – تدريب لتغيير أنماط التفكير بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

Managing negative thoughts

‏350

Training aimed at managing ideas and software and restructuring the thinking system in an integrated manner

(3)
17 Lesson
You can watch it at any time
Attached is the training content file
If you encounter a problem with payment, communicate with customer service
Add to Cart
مقدم المحتوى
صورة تدريب إدارة الأفكار السلبية – تدريب لتغيير أنماط التفكير بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

منصة تغيّر

صنع علاقة طيبة بينك وبين نفسك او بينك وبين الحياة هو أساس رسالتي، ولذلك تخصصت في إدارة المشاعر والعلاقات حتى تقدر تعيش براحة نفسية وسلام
Overview

Course axes :

  • < span style="direction:rtl">What are negative thoughts
  • < span style="direction:rtl">Causes of negative thoughts
  • < span style="direction:rtl">Negative feelings and thoughts
  • < span style="direction:rtl">Managing negative emotions
  • < span style="direction:rtl">Managing negative thoughts
  • < span style="direction:rtl">Positive programming
  • < span style="direction:rtl">Practical applications and exercises

Training is important in case:< /span>

    • < span style="direction:rtl">You are experiencing difficulties in managing your thoughts
    • < span style="direction:rtl">Negative thoughts overpower your positive thoughts
    • < span style="direction:rtl">The presence of stressful and excessive thoughts
    • < span style="direction:rtl">The presence of false positivity in your life< /span>
    • < span style="direction:rtl">The presence of emotional disturbance due to thoughts< /span>
    • < span style="direction:rtl">If you want balance and peace of mind

The skills you will acquire:

    • The ability to manage your negative thoughts
    • Knowing the source of your ideas
المحتويات
Overthinking
Introduction to overthinking Watch
What is overthinking? Watch
Causes of overthinking Watch
Ways to deal with thinking 1 Watch
Ways to deal with thinking 2 Watch
Ways to deal with thinking 3 Watch
Thinking about aspects of life + conclusion Watch
Training content
Training content: Managing negative thoughts
The first axis
Ideas
What are the feelings?
Labels
Idea management
The second axis
Faith strategy
Sizing strategy
Ignoring strategy
Presence meditation exercise
Affirmation exercise
questions and answers
صورة تدريب إدارة الأفكار السلبية – تدريب لتغيير أنماط التفكير بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

أفنان عبدالرحمن

17 اغسطس 2023
أهلا
صورة تدريب إدارة الأفكار السلبية – تدريب لتغيير أنماط التفكير بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

أفنان عبدالرحمن

17 اغسطس 2023
أهلا
1 from questions
Attachments

المحتوى التدريبي .pdf

pdf file 1.09 MB
Subscriber ratings and reviews
2 years ago
صورة تدريب إدارة الأفكار السلبية – تدريب لتغيير أنماط التفكير بإشراف نورا إدريسي من مركز تغيّر

استفدت كثير وشكرا للأستاذة نورة اثرتنا كثير بمعرفتها وبعلمها الله ينفع فيها البلاد والعباد .. ويارب اشوفها محققة جميع امنياتها واحلامها ❤️❤️❤️🕊
Add to Cart

Similar Electronic courses

workshop-fear-release

For men and women
120
Add to Cart

Freedom from anger workshop

For men and women
125
Add to Cart
Sold Out 0 Seating

Discover yourself

For men and women
3000

course

For men and women
250
Add to Cart

Healing with love

For men and women
250 500
Add to Cart

altaealuq

For men and women
350 550
Add to Cart
All rights reserved to مركز تغير © 2025