The number allowed for this course has been completed , To contact WhatsApp number +971504436323
Sold Out
Discover yourself

Discover yourself

‏3000

دورة تطوير ذاتي تفاعلية تهدف إلى مساعدتك على فهم نفسك بعمق، التعرف على احتياجاتك ومشاعرك، وبناء علاقة صحية مع ذاتك والآخرين.

(5)
39 Lesson
You can watch it at any time
Course Trainer
Discover yourself

منصة تغيّر

صنع علاقة طيبة بينك وبين نفسك او بينك وبين الحياة هو أساس رسالتي، ولذلك تخصصت في إدارة المشاعر والعلاقات حتى تقدر تعيش براحة نفسية وسلام
Overview

 اكتشف ذاتك  هي دورة تطوير ذاتي تفاعلية تهدف إلى مساعدتك على فهم نفسك بعمق، التعرف على احتياجاتك ومشاعرك، وبناء علاقة صحية مع ذاتك والآخرين.
 


🎯 محاور الدورة:

فهم الذات وأبعاد الشخصية

في هذا المحور، نغوص في أعماق النفس ونفهم جذورها وتكوينها:

  1. الحالة الأساسية للنفس  
  2. تكوين الشخصية 
  3. معيقات الوصول إلى ذاتك الحقيقية 

  • الوعي 

    محور يركز على إدراك الذات وسلوكها بعمق وصدق:

  1. الوعي بالذات 
  2. الهوية 
  3. الوعي بالسلوك 
  •  البرمجة وتكوين الشخصية من جديد

  • هنا تبدأ رحلة التغيير الفعلي وإعادة البناء:

  1. تكوّن الشخصية والبرمجة السابقة 
  2. بناء الشخصية الجديدة 
  3. القيم والسمات الشخصية 
  4. الاتصال بالذات 
  • التشافي والنمو الشخصي

  1. الثقة بالنفس 

  2. التشافي والعناية بالذات 

  •  

🧭 لمن هذه الدورة؟

  • لأي شخص يبحث عن فهم ذاته بشكل أعمق

  • لمن يعاني من التشتت أو عدم وضوح في الأهداف

  • لمن يرغب في تطوير علاقته مع نفسه والآخرين

  • لكل من يريد التغيير لكن لا يعرف من أين يبدأ


✨ النتيجة المتوقعة:

بنهاية الدورة، ستخرج بفهم أعمق لنفسك، وستمتلك أدوات عملية لإدارة حياتك ومشاعرك، وستكون في طريقك نحو أهدافك بثقة ووضوح.

Course Content
the beginning
الخطوة الاولى قبل بدء التدريب
مقدمة البرنامج Watch
ماذا لو لم يقولو لك كيف تكون ؟ فمن ستكون Watch
ذاتك الحقيقية ( من تكون ) Watch
تكوين الإنسان Watch
النضج النفسي Watch
مقدمة عن الذات
the first lecturer
الشخصية واجزائها 
علاج إنقسام الشخصية ( حسب نظرية شوارتز )
تقسيمات النفس وعلاج الأجزاء
الشخصية وتكونها
نظرية تطور الشخصية
امثلة تفصيلية للنظرية
إحتياجات ماسلو
2- نظرية الإحتياجات: توني روبنز
السمات
ماذا يحصل عند تكون السمات و الصفات
كيف احلل شخصيتي
ملخص الجزئية الاولى
ملف المحاضرة الاولى
Second lecture
الهوية
الوعي
بداية الوعي عند الإنسان
مستويات الوعي بالذات
خصائص الوعي بالذات
العلاقة بين الشخصية والهوية
الهوية
تكون الهوية
نظريات الهوية
نظرية الهوية الاجتماعية
صراع الأدوار
التفاعل الرمزي
fragrance
بناء الشخصية والهوية
خطوات بناء الهوية والشخصية
صياغة
تمرين: إعادة كتابة قصتك
نفسك المثالية
تعريف القيم
تمرين: تحقيق التوازن بين الأدوار
Subscriber ratings and reviews
2 months ago
Discover yourself

فاطمة عبدالله

تدريب عميق الصراحة اول مرا اشوف معلومات ثمينه زي كذا استفدت مرا الله يجزيك كل خيرا كوتش نورا وينور دربك مثل ما نورتي علينا

Similar Electronic courses

course

Healing with love

altaealuq

change your life