EN
اكتمل العدد المسموح به لهذه الدورة
مباع بالكامل
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

‏5000

محتويات المجموعة: - تدريب إدارة المشاعر - تدريب إدارة الأفكار السلبية - تدريب سيكلوجية الحب - تدريب لغة القوة والتواصل

(12)
184 درس
مدرب الدورة
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

منصة تغيّر

صنع علاقة طيبة بينك وبين نفسك او بينك وبين الحياة هو أساس رسالتي، ولذلك تخصصت في إدارة المشاعر والعلاقات حتى تقدر تعيش براحة نفسية وسلام
نظرة عامة

هذه المجموعة من التدريبات المخصصة لتدريب الشخصي

محتويات الدورة
البداية
البداية
مقدمة للمتدرب
ملاحظات هامة للمتدرب
مجلد التغيير
المحتوى التدريبي
تدريب إدارة المشاعر
مقدمة المشاعر
سلم هاوكينز
تأثير قمع المشاعر
اثر المشاعر الطاقي
العواطف الممرضة
الازدحام الفراغي
المؤثرات على النشاعر
المعتقدات
المبادئ
المسميات
الأفكار
العادات
إدارة المشاعر
الوعي
برمجة المؤثرات
الاتزان العاطفي
علاج المشاعر
تقنيات التعامل مع المشاعر
الاتصال مع الذات
تعريف نفسي
التأمل
التعامل مع الأفكار السلبية
تقنية السماح بالرحيل
خطوات السماح بالرحيل
تمارين تفريغ
تمارين برمجة
تدريب التعلق
مقدمة التعلق
ماهو التعلق
علامات التعلق
منشأ التعلق - الانفصال عن الذات
الإرتباطات
فك التعلق ( محدث )
مقدمة التعلق
ماهو التعلق
علامات التعلق
منشأ التعلق
الانفصال عن الذات
الارتباطات
التوازن الداخلي
صنع علاقة طيبة مع الذات
صنع علاقة طيبة مع الحياة
الاتزان العاطفي
حالة الشخص المتزن عاطفياً
حالة الشخص الغير متزن عاطفياً
الاحتياجات الداخلية - هرم ماسلو
الحاجة لتحقيق الذات
الحاجة للتقدير
الحاجة الاجتماعية
الحاجة للأمان
الحاجة الفسيولوجية
الاحتياجات الستة الداخلية - توني روبنز
كيفية فك التعلق
ابحث عن السبب
افهم نفسك وثغراتها
تقوية الاتصال بالله
ايجاد السلام في داخلك
حالتك بعد فك الارتباط
تدريب التشافي بالحب
المحتوى التدريبي
مقدمة التشافي بالحب
ما ستواجهه اثناء رحلة التشافي
ما تحتاجه في رحلة التشافي
خطوات اساسية للتشافي
ما ستفعلة لتحقيق التشافي
ملاحظة مهمة
مفهوم التشافي
التشافي من ؟
اكتشاف الحدث
التعامل مع المشاعر
خطوات التعامل مع المشاعر
الاحتياجات العاطفية
التعامل مع الاثر الرحعي للتجربة
علاقة الحب بالشفاء
حالة الحب
مؤثرات عامة على الحب
مشاعر الحب
مفهوم حب الذات
اساسيات لحب الذات
خطوات عملية لحب الذات
معيقات حب الذات
الخوف
جلد الذات
تقدير الذات
الحميمية العاطفية
اشباع الاحتياجات العاطفية
وضع الحدود
خطوات الشفاء بالحب
تدريب الاحتواء والعناية بالذات
المحتوى التدريبي
مقدمة التدريب
الطبيعة البشرية
مفهوم الذات
مفهوم الاحتواء
مفهوم العناية
مفهوم الاضطراب
الحميمية العاطفية
الاتصال بالذات
كيف ابني الاتصال بالذات
فهم الذات
مؤثرات على الاتصال بالذات
كيف يحدث الاتصال ؟
اساسيات في الاحتواء
الاحتياجات العاطفية
نظرية الارتباط العاطفي
العناية بالذات
العناية بالمشاعر
تقنية السماح بالرحيل
العناية بالأفكار
انماط التفكير
العناية بالروح
تغذية الروح
العناية بالجسد
إدارة الأفكار السلبية
الافكار
ماهي المشاعر
المسميات
ادارة الافكار
استراتيجة الايمان
استراتيجة التحجيم
استراتيجة التجاهل
تمرين تامل الحضور
تمرين التوكيد
تدريب سيكلوجية الحب
المقدمة: سيكلوجية الحب
ماهو الحب
المراحل الفسيولوجية للحب
الحب المشروط
مشاعر و احاسيس الحب
الخوف
الحميمية العاطفية
الاتزان العاطفي
قصتي مع الثقة بالنفس
ماهي الثقة بالنفس
ممارسات لبناء الثقة بالنفس
معززات الثقة بالنفس
الإكتفاء بالذات
الخطوات الأساسية لحب الذات
التوازن الداخلي
تقدير الذات
الحب في العلاقة
لغات الحب الخمس
تدريب لغة القوة والتواصل
لغة التواصل والقوة
قاتلات التواصل
أقسام لغة التواصل
مهارات الحوار
أسئلة عميقة
مهارات التواصل
لغة الجسد
الجزء الثاني
‎⁨افكار شائعة تسبب بالضعف الجزء الاول
‎⁨افكار شائعة تسبب بالضعف الجزء الثاني
‎⁨مقومات لغة الضعف الجزء الاول
‎⁨مقومات لغة الضعف الجزء الثاني
‎⁨لغة جسد الضعف الجزء الاول
‎⁨لغة جسد الضعف الجزء الثاني
لغة القوة
‎⁨عوامل تحقيق القوة الجزء الاول
‎⁨عوامل تحقيق القوة الجزء الثاني
‎⁨عوامل تحقيق القوة الجزء الثالث
اخطأ شائعة في لغة الجسد
تدريب غير حياتك
ملف المحتوى التدريبي
مقدمة غير حياتك
كيف تكونت شخصيتي
مفهوم التغيير
عوامل تؤثر على التغيير
خلق التغيير الجزء الاول
خلق التغيير الجزء الثاني
مفهوم النية
مفهوم الرقابة الذاتية
مفهوم النجاح
الهدف و الرسالة
خطوات أساسية لخلق التوازن في نفسك
صفات و سمات الناجح
مفهوم عجلة الحياة
الجانب الشخصي
الجانب العقلي
الجانب الروحي
الجانب النفسي
الجانب الجسدي
الجانب الاجتماعي
الجانب المهني
الجانب المالي
مفهوم التخطيط
ادوات التخطيط
أسئلة وأجوبة
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

شيماء حسين

13 سبتمبر 2023
احب ذاتي واصل الى اهدافي
0 من الأسئلة
المرفقات

المحتوى التدريبي

pdf ملف 9.89 MB

مجلد التغير.pdf

pdf ملف 5.10 MB

ملف المحتوى التدريبي غير حياتك

pdf ملف 3.05 MB

المحتوى التدريبي

pdf ملف 5.34 MB

المحتوى التدريبي

pdf ملف 3.78 MB
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ سنتين
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

MADA الغامدي

روعة الله يسعد قلبك
منذ سنتين
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

سما فكري فيصل احمد عبدالله

🤍🤍
منذ سنتين
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

atheer alshehri

جميييل جدا
منذ سنة
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

رحمه هوساوي

استفدت كثير الله يعطيك العافيه
منذ سنة
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

Maitha Alhammadi

ازيد عن عشر سنوات وانا ادور حلول لمعضلاتي، ماتوقععتها سهلة وطبيعية واني ممكن في يوم الاقي الاستقرار بهالسرعة. احمد الله واشكره اللي سخر المدربه نورا في طريقي
منذ سنتين
مسار التدريب الشامل ( للسيدات )

RAWAN AL BASHIR

3 من التعليقات

الدورات الإلكترونية مشابهة

مسار التغير ( للسيدات )

للسيدات
1600
أضف للسلة

مسار التشافي ( للسيدات )

للسيدات
1800
أضف للسلة

تدريب نجاح حياتك الزوجية ( للسيدات )

للسيدات
350
أضف للسلة

تدريب إدارة المشاعر ( للسيدات )

للسيدات
350
أضف للسلة

تدريب لغة القوة والتواصل ( للسيدات )

للسيدات
350
أضف للسلة

مسار التشافي (للرجال )

للرجال
1800
أضف للسلة
جميع الحقوق محفوظة ل مركز تغير © 2025