تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

Managing feelings

‏500

Training aimed at learning to deal with negative emotions and release them in a healthy manner, which contributes to self-understanding and building a healthy inner world

(29)
70 Lesson
مقدم المحتوى
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

منصة تغيّر

صنع علاقة طيبة بينك وبين نفسك او بينك وبين الحياة هو أساس رسالتي، ولذلك تخصصت في إدارة المشاعر والعلاقات حتى تقدر تعيش براحة نفسية وسلام
Overview
  • Course axes :

  • What are emotions
  • Negative emotions
  • Positive emotions
  • The effect of labels on emotions
  • The true concept of self-care
  • You will feel love
  • Dealing with negative thoughts
  • Allow to Depart
  • Training is important if :

  • You are experiencing difficulties in managing Your feelings
  • Having frequent emotional breakdowns
  • Presence of stressful and excessive thoughts
  • Your constant loss of emotional balance
  • Having an emotional disturbance
  • Loss of inner peace
  • Having experiences that need to be healed
  • Having roots from childhood wanting to Exploring it and working on it
  • The skills you will acquire :

  • The recovery< /span>
  • Taking care of yourself and your feelings
  • Knowing where your feelings come from
  • Expressing your feelings in the right way
  • Acquire Let Go Technique
المحتويات
المقدمة
لماذا افهم المشاعر ؟ Watch
المشاعر و القرارات Watch
السيطرة على المشاعر Watch
معلومات مغلوطة عن المشاعر Watch
آثار إضطراب المشاعر على نفسيتك Watch
أثر الإرهاق النفسي Watch
أثر إضطراب المشاعر على السلوك Watch
الآثار الجسدية لتراكم المشاعر Watch
المشاعر و نوبات الهلع Watch
كيف يتم إدارة المشاعر Watch
ملفات التدريب
ملف محتوى ادارة المشاعر
ملف التمارين
Recognizing feelings
ماهي المشاعر
المثيرات الخارجية
المثيرات الداخلية
مثيرات عميقة
تمرين فهم المثيرات
The second axis
النظام الادراكي
الحدث والتقيم الداخلي
شعور ما بعد التقيم
تفاعل الجسد والادراك
The third axis
اضطراب المشاعر
مولدات اضطراب المشاعر
كبت المشاعر
القمع العاطفي
تراكم المشاعر
كيف يصبح القمع جزء من شخصيتك
عجلة المشاعر
العلاج المرتكز على المشاعر EFT
المشاعر الثانوية
نظرية تنظيم المشاعر
تسمية المشاعر
مفهوم تسمية المشاعر
كيف افرق بين المشاعر الحقيقية و غير المشاعر
المشاعر الوهمية
إستخراج الشعور من العجلة 1
إستخراج الشعور من العجلة 2
امثلة للتسمية وتصنيف المشاعر
fourth Axis
التحرر من المشاعر
علاقة التشافي بإدارة المشاعر
اساليب التشافي
تقنيات التعامل مع المشاعر
الاتصال بالذات
موانع الاتصال بالذات الجزء الاول
موانع الاتصال بالذات الجزء الثاني
موانع الاتصال بالذات الجزء الثالث
تمرين تعريف نفسي
المفهوم الصحيح للعناية بالذات
تعميق الاتصال بالذات
التعامل مع الافكار السلبية
التامل والتنفس
Fifth axis
تقنيات التعامل مع المشاعر
المراحل الاساسية للمشاعر
مثال نقد المريض
مثال الرسالة
التعامل النهائي مع الشعور
استخراج الشعور
السماح بالرحيل
خطوات السماح بالرحيل
نورا الكفو
تمرين عملي لسماح بالرحيل
نقاط مهمة لسماح بالرحيل
اكتشاف المشاعر العميقة
Conclusion and questions
مقدمة التفريغ
تفريغ المشاعر المكبوتة
التفريغ الفني
التفريغ البدني
التفريغ التاملي
التفريغ بالبكاء
الختام و إجابة اسئلة المتدربين
كيف ادارة المشاعر غيرت حياتي Watch
الختام
questions and answers
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

- .

بخصوص المحتوى التدريبي محتاجين شرح له؟ فبه كذا نقطة م فهمتها
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

منصة تغيّر

ابشري ، ايش هي النقاط من فضلك ؟
0 from questions
Subscriber ratings and reviews
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

شهد الزهراني

المعروف لايعرف انا واثقه فيها من قبل وبالنسبه لي افضل مدربه وثقتي ف محلها الحمدلله فادني التدريب كثير مع ان عندي ثقافه عامه عنها الا انها وسعت مداركي ف العلم اشكرك كوتش نورا على كل شي وعلى التعامل الجميل منك ومن خدمه العملاء والاهتمام .
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

Mery Benhamlaoui

عن جد اشكر المدربة و الفريق التقني و خدمة العملاءً فريق متكامل. يخليك مرتاح و المعلوماتية الموجودة في التدريب رهيبة فعلا تساعدك عن جد في إدارة المشاعر لا تبيع الوهم لناس أشكركم ر إنشاء الله ما يكون آخر تعامل معاكم
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

sh kwt

ادارة المشاعر ساعدتني بامور واجد ماكنت ملاحظتها بنفسي مثل إني كنت اكتم مشاعري واقمعها وكنت اقول عادي بس هو مو عادي تعلمت اشلون أتعامل معاها والمؤثرات الخارجية والداخلية والعميقة خلواني اعرف انا من شنو اتأثر بسرعة واشلون أتعامل معاها بعد والسماح بالرحيل كل هذا احتاج مني وقت ولازلت ببداية بتحسون بضياع ومو عارفين اذا قاعدين تمشون صح ولا لا بس لا تحاتون شي طبيعي اهم شي أنكم تكتبون عند كل محور شنو لاحظتوه بنفسكم وإذا كان عندكم اي سوال تبون تتأكدون منه اكتبوا بورقة وقولوه للأستاذه نورا بوقت اللقاءات أو بالقروب التدريب ماراح يقصرون معاكم بس لا تستعجلون واخذوا وقتكم . يعطيج ألف عافيه نورا ولكل من كان ينظم معانا اللقاءات بالقروب التدريب و يساعدنا شكراِ❤️❤️
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

Nada Mohamed

شكرا لك يا نورا على وقتك ومجهودك ال كان واضح بكل لقاء فى القروب الخاص بإدارة المشاعر والله لو اتقابلت مع نفسى من قبل تلات او أربع شعور م كنت رح صدق انى بوصل لهذا المرحله شكرا لك لان صار عندى وعي وفهم وإدراك وكيفية التعامل مع المشاكل صح المشاكل م قلت لكن بسبب هالتدريب صرت افهم وادرك كيف أتعامل معها حتى الناس صارو يلاحظون عليا التغير صرت ادخل اكبر التجارب بدون لا يمتلكون الخوف ولمن أتعرض لمشكله وعجزت عن حله صرت آخذ استراحه وارجع من جديد متل ما علمتينا شكرا جدا لمجهودك الدائم الله يجزاك كل خير ويجعله فى ميزان حسناتك
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

تالين الحربي

الله يسعدك يارب دروه سعدتني والله استقر نفسيا وارتاح .
تدريب إدارة المشاعر لفهم المشاعر وتنظيمها بوعي مع المدربة نورا إدريسي

Haneen ALfahemi

فوق التقييم❤️❤️❤️❤️
27 from Comments

Similar Electronic courses

Discover yourself

course

Healing with love

altaealuq