انت تشاهد النسخة المجانية من الدورة لمشاهدة باقي الدروس قم بالاشتراك في الدورة الآن

الدورات

💫 عن التدريب

يتناول التدريب فك التعلّق من منظور نفسي وعملي،
ويركز على الأسباب الداخلية التي تجعل الإنسان يتمسك بعلاقات مؤذية أو مؤقتة.
من خلال محاور متكاملة تجمع بين الفهم العلمي (هرم ماسلو – احتياجات توني روبينز) والتطبيق الواقعي،
ستتعلم كيف تتعامل مع احتياجاتك الداخلية بوعي، وتبني علاقة طيبة مع نفسك بدل التعلق بالآخرين.


🎯 أهداف التدريب

بعد تطبيق هذا التدريب ستكون قادرًا على:

  1. فهم احتياجاتك الداخلية وجذور التعلّق.
  2. الوعي بمفهوم الارتباط والاتزان العاطفي.
  3. تقييم احتياجاتك والتعامل معها بطرق صحية.
  4. التعرّف على أنواع العلاقات في حياتك.
  5. تطبيق خطوات عملية لفك التعلّق والتحرر من الأنماط المؤذية.

 


💌 لمن هذا التدريب؟

هذا التدريب مناسب لك إذا كنت:

  1. تعيش صعوبة في الانفصال عن علاقة رغم الألم.

  2. تشعر بأنك لا تستطيع المضي قدمًا بعد تجربة مؤذية.

  3. تميل للتعلق بالآخرين أكثر من نفسك.

  4. تبحث عن توازن عاطفي حقيقي وسلام داخلي.

  5. مستعد لتتعلم كيف تحب نفسك من جديد دون خوف أو فقد.

إذا وجدت نفسك في أي من هذه النقاط، فهذا التدريب مصمم لك ✨

 

انت تشاهد النسخة المجانية من الدورة لمشاهدة باقي الدروس قم بالأشتراك الأن
اشترك الآن

خالد احمد

كيف اقدر احصل على الملف اللي تكلمت عنه المدربة ؟

منصة تغيّر

ياهلا ومرحبا .. للحصول على الملف التدريبي : 1. اذهب للمحتوى التدريبي 2. انزل للاسفل قسم الملفات 3. اضغط على زر التحميل لتحميل الملف

عائشة عسيري

تجربه جدا رائعه واستفدت كثييير جزاك الله خير

ما أقدر أوصف شكثر انا ممتنه لهالانسانه .. الله يسعدها ع كثر ما ساعدتني ارجع لنفسي

نوح ذهب

انا لسا في البدايات بس واثق في مدربتي وتقيمي بيكون اعلى شي♥️

مها حسن

خالد احمد

دورة ثرية جدا والمدربة نورا الله يسعدها انسانه متمكنه وشرحها واضح

Abdulrahman Alzahrani

تعلمت كيف ابني نفسي من جديد، شكرا لك.

Wafa Alqadi

جميلة جداا واقعية استاذه نور في طرحها للموضوع وتسهيلها للحلول الله يسعدها وينفع بها البلاد والعباد

Reem Alburashid

ممتنه على كمية المعلومات المفيدة والقيمه التي اكتسبتها من هذة الدورة

نجود -

ريما القحطاني